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39 歲男性右胳膊肘上部及腋下肌肉痙攣 10 天，可能由肌肉疲勞、電解質失衡、神經(jīng)受壓、頸椎問題、血管問題等引起。 1. 肌肉疲勞：長期從事腦力勞動，上肢肌肉活動少，易疲勞，導致痙攣。應適當活動上肢，進行伸展運動。 2. 電解質失衡：抽煙喝酒可能影響體內電解質平衡，如血鈣、血鉀偏低，引起肌肉興奮性增高?？赏ㄟ^飲食調整，多吃富含鈣、鉀的食物，如牛奶、香蕉。 3. 神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、胸廓出口綜合征等，神經(jīng)受壓可致肌肉痙攣。需進行神經(jīng)電生理檢查明確，必要時手術治療。 4. 頸椎問題：長期伏案工作可能導致頸椎病變，壓迫神經(jīng)，引發(fā)上肢肌肉痙攣。可通過頸椎磁共振檢查診斷，采取牽引、理療等方法。 5. 血管問題：上肢血管狹窄或堵塞，影響肌肉供血，也會出現(xiàn)痙攣。需進行血管超聲檢查，根據(jù)情況選擇藥物治療或介入治療。 出現(xiàn)肌肉痙攣不要慌張，先嘗試調整生活方式，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

這個常見的是缺鈣引起的肌肉痙攣，另外的話，胳膊處肌肉的勞累也是可以引起不自主的痙攣的，這個是可以局部按摩，和吃些鈣劑，像碳酸鈣顆粒，和乙哌立松片治療的。

您好；建議針灸理療，推拿按摩治療，平時注意休息，禁煙酒，補補鈣，祝您早日康復

這種情況屬于肌肉痙攣，可能跟神經(jīng)有關。你可找當?shù)氐闹嗅t(yī)看看，用針灸的方法治療。