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手臂疼痛、抬舉困難且上臂肌肉硬，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、神經(jīng)損傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間重復(fù)同一動作或過度用力，導(dǎo)致手臂肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用扶他林軟膏緩解疼痛。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，影響手臂活動?？赏ㄟ^物理治療如針灸、超短波，口服布洛芬等藥物改善。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起手臂癥狀。需注意頸部姿勢，牽引治療，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 外傷：如撞擊、拉傷等。輕者休息、冷敷，重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 5. 神經(jīng)損傷：糖尿病、神經(jīng)炎等可致神經(jīng)損傷?？刂苹A(chǔ)病，使用維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 手臂出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視，避免過度活動，及時就醫(yī)明確病因，采取針對性治療。多數(shù)情況下，經(jīng)過規(guī)范治療可逐漸恢復(fù)。

這主要還是肌肉損傷引起的如果是受傷的話，就要口服消炎藥，活血化瘀的獨一味膠囊等

你號，很可能你的肌肉受到硬物撞擊了，導(dǎo)致你的手臂疼痛。受傷后的肌肉在沒有得到及時的治療的話臂肌肉很容易變硬，如果用力按的話還會有酸麻的感覺。應(yīng)買一些消腫藥物，搽在痛的手臂上，輕輕按摩患處，近期不要做用力過猛的運動，注意飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。

建議您到專科醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)檢查，明確病因，對癥治療，徹底治愈，以免耽誤病情影響您的工作和生活

你好！你這樣的情況出現(xiàn)有好久了？不知道你有沒有腦外傷病史你的肌張力增高，有沒有出現(xiàn)感覺異常？建議來神經(jīng)內(nèi)科來看看！