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關(guān)節(jié)用不上力可能由多種原因?qū)е拢珥g帶損傷、肌肉問(wèn)題、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)損傷、軟骨磨損等。 1. 韌帶損傷：韌帶是連接關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu)，損傷后關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，影響力量發(fā)揮。常見(jiàn)的有韌帶拉傷、撕裂等。 2. 肌肉問(wèn)題：肌肉無(wú)力可能是由于過(guò)度疲勞、肌肉拉傷、肌肉萎縮等。 3. 關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，限制活動(dòng)，進(jìn)而使力量無(wú)法正常傳遞。 4. 神經(jīng)損傷：支配關(guān)節(jié)周圍肌肉的神經(jīng)受損，會(huì)影響肌肉的收縮和力量產(chǎn)生。 5. 軟骨磨損：軟骨磨損會(huì)使關(guān)節(jié)活動(dòng)不順暢，影響力量輸出。 總之，導(dǎo)致關(guān)節(jié)用不上力的原因較為復(fù)雜。需要通過(guò)進(jìn)一步的檢查，如關(guān)節(jié)鏡等，明確具體原因，以便制定合適的治療方案。

1、已經(jīng)明確診斷為左膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶以及前交叉韌帶損傷；2、正確的治療方法以及平時(shí)注意事項(xiàng)。建議你做關(guān)節(jié)鏡檢查，如果損傷嚴(yán)重，最好在關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)損傷韌帶。建議你到正規(guī)醫(yī)院接受治療，應(yīng)在關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)斷裂前交叉韌帶，減少以后的后遺癥。建議你注意休息，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)保暖，急性期應(yīng)膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)應(yīng)用止痛藥(布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等)、活血化瘀類藥物（云南白藥膠囊或藥膏、麝香壯骨膏等）對(duì)癥治療，術(shù)后同時(shí)配合針灸、拔罐、烤電等理療，效果更佳。

你好，根據(jù)你的描述靠為為膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。雖然你現(xiàn)在仍能慢跑，但是不代表說(shuō)你的韌帶沒(méi)有損傷，只是損傷的程度沒(méi)有大到你無(wú)法運(yùn)動(dòng)的地步。所以建議你繼續(xù)完善檢查，以免耽誤你的病情。韌帶損傷的話，可以用膝關(guān)節(jié)鏡檢查，好處是既能檢查損傷程度，又能直接進(jìn)行韌帶的修復(fù)。