突然鍛煉后肘關(guān)節(jié)疼痛無法伸直彎曲，咋回事？
歲問題描述:最近和朋友出去鍛煉身體很長(zhǎng)時(shí)間沒鍛煉了,其實(shí)經(jīng)常不鍛煉突然鍛煉身體是容易肌肉拉傷的,但是我發(fā)現(xiàn)3天了,肘關(guān)節(jié)不能伸直,不能大彎曲.雙臂支撐感覺支撐不住身體.現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)不動(dòng)的時(shí)候它還是疼痛,感覺好象是里面的筋疼.癥狀已經(jīng)3天(2天在家養(yǎng))了,可是還是不行.我想想問問這算不算病,怎么樣可以快速回復(fù)呢?有沒有什么危險(xiǎn)(導(dǎo)致得關(guān)節(jié)炎什么的)?
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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突然鍛煉后出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)疼痛、無法伸直彎曲，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎癥、軟骨磨損、神經(jīng)受壓等原因?qū)е碌摹?1. 肌肉拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉過度收縮或拉伸，造成肌肉纖維的撕裂，引起疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^休息、冷敷、熱敷、按摩等方式緩解。 2. 韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)中韌帶受到過度牽拉，超出其承受范圍，導(dǎo)致韌帶部分或完全撕裂。治療包括制動(dòng)、理療、藥物治療等。 3. 關(guān)節(jié)炎癥：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然鍛煉可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。需要抗炎治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 軟骨磨損：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能損傷關(guān)節(jié)軟骨，引起疼痛。治療方法有減少活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物如硫酸氨基葡萄糖等。 5. 神經(jīng)受壓：不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)姿勢(shì)可能壓迫肘部神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛和功能障礙。一般通過休息、物理治療來改善。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)休息，避免進(jìn)一步損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-02-18 14:22
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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這個(gè)一般是有一些神經(jīng)損傷的現(xiàn)像，就可以用一些中藥治療吃一些血府逐瘀丸，外用紅花油來按摩就會(huì)好的。
2015-12-24 00:34
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你這情況可考慮去醫(yī)院理療看看的,一般效果不錯(cuò)的
2015-12-23 06:45
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