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回答5
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李啟科
隆安縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
民族醫(yī)學(xué)特色專科
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高血糖患者可以適量吃南瓜,但要注意選擇合適的品種和控制食用量。南瓜富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等,對(duì)身體有益。不過(guò),不同品種的南瓜含糖量有所差異,且食用過(guò)量可能影響血糖控制。 1. 南瓜品種:像貝貝南瓜等含糖量相對(duì)較高,而老南瓜等含糖量稍低。高血糖患者宜選擇含糖量低的品種。 2. 營(yíng)養(yǎng)成分:南瓜富含維生素 A、維生素 C、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力、維持心血管健康。 3. 食用量控制:每次食用量不宜過(guò)多,建議控制在 100 克左右。 4. 搭配其他食物:食用南瓜時(shí),應(yīng)搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物,以平衡膳食。 5. 監(jiān)測(cè)血糖:食用南瓜后,要密切監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食方案。 總之,高血糖患者并非絕對(duì)不能吃南瓜,只要合理選擇、控制量、注意搭配并監(jiān)測(cè)血糖,南瓜可以成為飲食中的一部分。但需注意個(gè)體差異,若食用后血糖波動(dòng)大,應(yīng)減少或停止食用。
2025-02-18 16:57
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,您的情況說(shuō)明存在高血糖,但是具體是不是糖尿病需要系統(tǒng)檢查,高血糖的發(fā)病原因有很多,其中遺傳因素占小部分,大多數(shù)都是后天因素導(dǎo)致,如運(yùn)動(dòng)量少,吃的多,胰島素不能有效發(fā)揮作用建議,首先先監(jiān)測(cè)幾天血糖,如果還是高,建議您醫(yī)院查葡萄糖耐量試驗(yàn)以明確是否存在糖尿病,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食要規(guī)律,以低鹽,低脂,少糖,清淡易飲食為主,多吃含維生素豐富的蔬菜,水果;注意休息,不要經(jīng)常熬夜,飲酒等。適量運(yùn)動(dòng),保持正常的體重也很重要
2015-12-23 20:49
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況是糖尿病,糖代謝異常的疾病,應(yīng)該綜合治療,包括藥物和生活方式的干預(yù)治療。建議首先采取生活方式的干預(yù)治療,如控制飲食攝入量,葷素搭配,總量控制,不要吃零食和甜食,其他不要緊,關(guān)鍵是要控制總的熱卡攝入,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減小腹圍。南瓜是可以吃的。合理用藥,定期復(fù)查。保持血糖正常,防止并發(fā)癥的發(fā)生。
2015-12-23 17:17
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的咨詢這個(gè)是可以的,沒(méi)什么影響。祝健康
2015-12-23 08:33
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
2015-12-23 06:37
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