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多年手淫引起諸多不適，包括射精無快感、易上火、神經(jīng)衰弱、易醒、腰膝酸軟、四肢乏力、尿痛、性欲亢進、陰莖勃起不倒等。這些癥狀可能由多種因素導致，如神經(jīng)調節(jié)失衡、生殖系統(tǒng)炎癥、腎虛、心理因素、不良生活習慣等。 1.神經(jīng)調節(jié)失衡：長期手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調節(jié)，導致興奮與抑制失衡?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適當運動、放松訓練來改善。 2.生殖系統(tǒng)炎癥：頻繁手淫易引發(fā)尿道炎、前列腺炎等炎癥，導致尿痛。需就醫(yī)檢查，明確炎癥類型，如為細菌感染，可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治療。 3.腎虛：腰膝酸軟、四肢乏力等可能是腎虛的表現(xiàn)。中醫(yī)調理有一定幫助，可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 4.心理因素：對性的過度關注和依賴，難以戒除手淫。建議尋求心理醫(yī)生幫助，進行心理疏導。 5.不良生活習慣：熬夜、飲食不規(guī)律等也會加重癥狀。應保持良好的生活習慣，均衡飲食，保證充足睡眠。 總之，要改善這些癥狀，需綜合調理，包括戒除手淫、調整生活方式、及時就醫(yī)治療。同時，要保持積極的心態(tài)，相信癥狀能夠得到緩解和改善。

中醫(yī)調理吧,不一定是腎虛看辨證,到醫(yī)院看中醫(yī)吧.腎虛者適宜食物有芝麻,粟米,豇豆,牛骨,豬腎,鱸魚,栗子,干姜,山藥,枸杞子等.

中醫(yī)調理吧,不一定是腎虛看辨證,到醫(yī)院看中醫(yī)吧.腎虛者適宜食物有芝麻,粟米,豇豆,牛骨,豬腎,鱸魚,栗子,干姜,山藥,枸杞子等.。

你好，你說的這種情況如果是有腎陽虛的情況是可以用點中藥進行調節(jié)一下看看的建議你注意用點金匱腎氣丸進行對癥的治療看看的另外就是這種情況還可用點五子衍宗丸進行治療陽痿等情況看看的平時注意進行鍛煉身體才行的