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輕度脂肪肝且血糖 5.3 左右，改變生活方式后體重短期內(nèi)下降，隨后穩(wěn)定，這種情況是否正常，取決于多種因素，如飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、身體代謝、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量等。 1. 飲食調(diào)整：停止吃夜宵喝啤酒，一日三餐規(guī)律飲食，減少了熱量攝入，有助于體重控制。 2. 心理狀態(tài)：家中有事導(dǎo)致心情不好，可能影響食欲和消化吸收，進(jìn)而影響體重。 3. 身體代謝：個(gè)體的基礎(chǔ)代謝率不同，代謝較快時(shí)體重可能下降。 4. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)等，可能導(dǎo)致體重下降，需排查。 5. 運(yùn)動(dòng)量：若增加了運(yùn)動(dòng)量，會(huì)消耗更多熱量，導(dǎo)致體重減輕。 綜合來(lái)看，短期內(nèi)體重下降 6 斤后穩(wěn)定，可能是正常的生活方式改變的結(jié)果，但也不能完全排除疾病因素。如有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

你好。高血糖應(yīng)盡量避免吃甜食或含糖過(guò)高的飲料。年輕人預(yù)防高血糖應(yīng)做到：1.堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)2.控制體重，不可過(guò)胖，也不可過(guò)輕3.不可過(guò)度飲酒，飲酒也有可能引發(fā)低血糖或高血糖4.使用藥物時(shí)要注意，有些藥物對(duì)糖代謝有影響。

糖尿病是目前無(wú)法完全根治的，藥物的選擇要針對(duì)個(gè)人身體的實(shí)際情況，現(xiàn)在是不好推薦的。如果現(xiàn)有藥物效果不明顯的話，應(yīng)該考慮換藥治療或是采取胰島素治療。另外，平時(shí)多做點(diǎn)山藥小麥粥喝，對(duì)恢復(fù)也是很有幫助的。

你好，糖尿病屬于內(nèi)分泌疾病.目前沒有特殊治療方法,不能根治.治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng)。過(guò)度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素。

你好！五月中旬查空腹血糖為5.3，空腹血糖正常。近期出現(xiàn)體重下降，糖尿病可以導(dǎo)致體重下降，但是你檢查空腹血糖正常，一般上兩個(gè)月時(shí)間不會(huì)很快發(fā)展為糖尿病，引起體重下降的原因很多如精神心理因素，甲亢，腫瘤等。如果你不放心，可以到醫(yī)院查一下空腹血糖，看看是否正常。