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習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防至關(guān)重要，其征兆也需引起重視。預(yù)防措施包括孕前檢查、保持良好生活習(xí)慣、避免有害物質(zhì)、注意心理調(diào)節(jié)、積極治療基礎(chǔ)疾病等。 1.孕前檢查：包括染色體檢查、生殖系統(tǒng)檢查、內(nèi)分泌檢查等，以排除潛在的遺傳和生殖系統(tǒng)疾病。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙戒酒，避免過(guò)度勞累。 3.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，減少接觸裝修材料中的有害物質(zhì)。 4.注意心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5.積極治療基礎(chǔ)疾病：如有甲狀腺功能異常、糖尿病、自身免疫性疾病等，應(yīng)在孕前積極治療，控制病情穩(wěn)定。 6.孕期注意事項(xiàng)：孕早期避免性生活，按時(shí)產(chǎn)檢，注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染。 總之，預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)需要從多方面入手，關(guān)注身體和心理的健康。一旦出現(xiàn)疑似習(xí)慣性流產(chǎn)的征兆，如陰道流血、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

流產(chǎn)后如果再次懷孕一定要注意安胎，期間要避免體力活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)、性生活以及奔波、旅游等。要盡可能多休息，但也不必天天躺在床上，還是可以適當(dāng)工作，但要注意輕體力，不可勞累。如突然出現(xiàn)陰道流血、小腹隱痛、墜痛、腰骶酸痛，應(yīng)警惕先兆流產(chǎn)或者正在發(fā)生流產(chǎn)。如果是先兆流產(chǎn)，只要抓緊時(shí)間到醫(yī)院就診、保胎，仍有很大可能繼續(xù)妊娠。