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62 歲男性久坐久躺后腳腿疼痛，可能是由下肢血管病變、腰椎間盤突出、跟腱炎、骨刺、骨質(zhì)疏松等引起。 1. 下肢血管病變：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管問題，會影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^血管超聲等檢查明確，治療上可能包括改善循環(huán)的藥物如阿司匹林、阿托伐他汀，嚴重時可能需要手術(shù)。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛。通過腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）確診，治療有臥床休息、牽引、藥物治療如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，保守治療無效可能需手術(shù)。 3. 跟腱炎：長期勞損或外傷導(dǎo)致跟腱發(fā)炎，引起腳后跟疼痛。一般通過體格檢查診斷，治療包括休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬，以及物理治療。 4. 骨刺：關(guān)節(jié)退變產(chǎn)生骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。X 線檢查可發(fā)現(xiàn)，輕癥可保守治療，如服用氨基葡萄糖、塞來昔布，嚴重者需手術(shù)去除骨刺。 5. 骨質(zhì)疏松：年齡增長導(dǎo)致骨量減少，骨骼脆弱，易出現(xiàn)疼痛。通過骨密度檢查診斷，治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉。 總之，出現(xiàn)久坐久躺后腳腿疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和受傷。

總是腳腿痛，尤其是腳后跟和小腿，疼的最嚴重時是在坐久或躺久后一站立起來時疼得最狠，幾乎走不了路，呆一小會就會好一些，多是腰椎病變引起，建議您去正規(guī)醫(yī)院確診。飲食八成飽，忌腥辣。作息有規(guī)律，少熬夜。心情舒暢。堅持參加鍛煉，增強體質(zhì)。早日康復(fù)。希望對你有幫助.

一般腳跟痛如果排除是骨質(zhì)增生，就要懷疑為痛風(fēng)了。我建議你先到醫(yī)院拍個足跟平片，在查個腎功能，看具體是什么原因，在考慮吃藥的問題