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花生葉煮水能否治失眠,何處能買花生葉

我聽說花生葉煮水能治療失眠,請(qǐng)問醫(yī)生,是真的嗎?在哪里可以買到花生葉,藥房有干的花生葉賣嗎

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    花生葉煮水治療失眠的說法缺乏充分的科學(xué)依據(jù)。失眠的原因較為復(fù)雜,包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素、疾病因素和藥物因素等。治療失眠應(yīng)采取綜合措施,不能單純依賴花生葉煮水。一般藥房可能沒有干的花生葉出售。 1. 心理因素:焦慮、抑郁、壓力過大等心理狀態(tài)容易導(dǎo)致失眠。應(yīng)通過心理調(diào)節(jié),如放松訓(xùn)練、心理咨詢等來改善。 2. 生理因素:生物鐘紊亂、年齡增長等生理變化可能引發(fā)失眠。可通過調(diào)整作息規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來緩解。 3. 環(huán)境因素:噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境問題會(huì)影響睡眠。需改善睡眠環(huán)境,保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4. 疾病因素:患有神經(jīng)衰弱、冠心病、糖尿病等疾病可能伴發(fā)失眠。應(yīng)先治療原發(fā)疾病。 5. 藥物因素:某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之,失眠的治療需要綜合考慮多種因素。如果長期失眠,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)治療,不要盲目相信偏方。

    2025-02-17 21:23
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    不能的,您好,平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.

    2015-12-23 18:11
  • 回答1

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就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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    中國人民解放軍總醫(yī)院

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