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全身沒力氣且手腳有時木痛，可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病、貧血等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素 B1、B12 等，會影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致無力和麻木疼痛?？赏ㄟ^均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、乳制品等來改善。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，引起上肢麻木無力。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒等），嚴重時可能需要手術(shù)。 3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損害神經(jīng)?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如依帕司他、硫辛酸等。 4.腦血管疾?。喝缒X梗死、腦出血等，影響腦部供血和神經(jīng)功能。需要及時就醫(yī)，根據(jù)病情進行溶栓、抗凝或手術(shù)治療。 5.貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致組織缺氧，引起乏力和肢體麻木。明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素等。 出現(xiàn)全身沒力氣手腳有時木痛的癥狀，應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

建議您來醫(yī)院做一個具體的檢查，看是不是壓迫神經(jīng)造成的。治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。手術(shù)治療會給病人帶來很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。