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感冒運(yùn)動(dòng)后病情加重，可能是因?yàn)樯眢w疲勞、出汗著涼、呼吸急促、免疫失衡、加重心肺負(fù)擔(dān)等。 1. 身體疲勞：感冒時(shí)身體本就虛弱，運(yùn)動(dòng)消耗能量，導(dǎo)致身體更疲勞，抵抗力進(jìn)一步下降。 2. 出汗著涼：運(yùn)動(dòng)出汗后，若未及時(shí)更換衣物，容易著涼，使感冒癥狀加重。 3. 呼吸急促：運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸加快變深，可能將病毒傳播到更深處，引發(fā)更嚴(yán)重的呼吸道炎癥。 4. 免疫失衡：感冒會(huì)影響免疫系統(tǒng)，此時(shí)運(yùn)動(dòng)可能干擾免疫細(xì)胞的正常工作，不利于恢復(fù)。 5. 加重心肺負(fù)擔(dān)：感冒可能影響心肺功能，運(yùn)動(dòng)增加心肺負(fù)荷，加重病情。 總之，感冒期間應(yīng)多休息，待身體恢復(fù)后再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。如果感冒癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚、利巴韋林、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物。

你好，感冒的種類(lèi)封好幾種的，具體情況必須結(jié)合臨床的。建議結(jié)合臨床醫(yī)生，在執(zhí)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充調(diào)理。

你好，避免勞累，清淡飲食多喝水，休息幾天，一周左右即可緩解

感冒了應(yīng)該休息的，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，建議你吃點(diǎn)快克，或者抗病毒顆粒，然后好好睡一覺(jué)，比較容易好的！