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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)后角半月板損傷和內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，需要綜合治療和調(diào)養(yǎng)，包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和飲食調(diào)整等。 1. 休息：損傷早期應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，臥床休息，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波等，有助于緩解疼痛和促進(jìn)組織修復(fù)。 3. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于損傷修復(fù)。 總之，對(duì)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)損傷，需要綜合多種治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)注意休息和飲食，以促進(jìn)康復(fù)。

你好,你的情況是膝關(guān)節(jié)的復(fù)合損傷.包括關(guān)節(jié)積液,半月板損傷,韌帶損傷,都很重要的損傷,要積極治療,早期治療.治療上建議你局部固定4周左右,如果積液多可以考慮處理一下,半月板損傷可以保定治療一下,如果必要時(shí)再考慮關(guān)節(jié)鏡處理.韌帶的損傷要長時(shí)間的休養(yǎng).食物上沒有特別的注意.

創(chuàng)傷性滑膜炎-病因當(dāng)膝關(guān)節(jié)直接受到外力沖擊，長期負(fù)重慢性勞損，間接膝關(guān)節(jié)扭傷、手術(shù)過程中的損傷，劇烈體育活動(dòng)或超強(qiáng)度訓(xùn)練，不正確的習(xí)慣動(dòng)作，關(guān)節(jié)本身退變，膝關(guān)節(jié)反張，均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細(xì)胞產(chǎn)生大量積液，其中含有血漿、白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞等。正常關(guān)節(jié)滑液為堿性液體，由于損傷后滲出液增多，關(guān)節(jié)內(nèi)酸性產(chǎn)物堆積，滑液變?yōu)樗嵝裕偈估w維素沉淀，如不及時(shí)治療，則關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng)，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機(jī)化，引起粘連，影響關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。

問題還不是很大，但一定要注意休養(yǎng)，切勿過度活動(dòng)，影響積液吸收。暫時(shí)不需要做關(guān)節(jié)鏡，可以采取理療恢復(fù)。具體方法是針灸推拿為主，配合神燈照射或者遠(yuǎn)紅外刺激，同時(shí)一點(diǎn)要保持一段時(shí)間的靜養(yǎng)，療程為一個(gè)月。一個(gè)月以后可以再去行影像學(xué)檢查，視恢復(fù)情況而制定下一步治療方案，一般來講問題不大。關(guān)節(jié)鏡雖然微創(chuàng)，但也是一個(gè)手術(shù)，最好還是不要做，以免損傷元?dú)?。希望?duì)你有所幫助，祝健康！

從磁共振的描述來看內(nèi)側(cè)副韌帶損傷僅僅是一般的挫傷，行保守治療可以痊愈。半月板損傷分為三度，其中一和二度可以保守治療，三度必需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，你的半月板內(nèi)信號(hào)增強(qiáng)，基本屬于二度。當(dāng)然要不要做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，磁共振不是主要依據(jù)，最重要的是看你的癥狀，如果你經(jīng)保守治療無效，最好盡快做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，這種手術(shù)術(shù)后三天便可以下地和出院了，手術(shù)的目的是為了避免出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的后遺癥，手術(shù)費(fèi)用各個(gè)醫(yī)院不一樣，一般在5000-10000左右。