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總感覺渾身乏力沒勁可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疾病等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導致身體和大腦得不到充分休息，從而引起乏力。應調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，身體能量供應不足。需改善飲食結(jié)構，多吃富含營養(yǎng)的食物。 3. 貧血：血紅蛋白減少，氧氣運輸能力下降，身體各器官缺氧?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等治療。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 慢性疾?。喝缣悄虿　⑿难芗膊?、慢性肝病等，會影響身體機能。需要針對原發(fā)病進行治療和控制。 總之，引起渾身乏力沒勁的原因較多，如果這種癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，這個情況首先考慮是因為缺鈣導致，其次考慮是因為內(nèi)科疾病，如肝功不好也會導致乏力

您好，多疑、焦慮、對任何事情都不感興趣、不愛說話、愛發(fā)脾氣、怕見人，記憶力減退，食欲變差、嚴重抑郁癥患者會出現(xiàn)悲觀絕望、自卑自責、并伴有嚴重的自殺傾向。通過您說的癥狀是傾向于抑郁癥。癥狀長期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。