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可穿戴設備監(jiān)測到牙結石，不建議自己摳，原因包括損傷牙齦、破壞牙齒表面、清除不徹底、引發(fā)感染、延誤治療時機等。 1. 損傷牙齦：自行摳牙結石時，很容易損傷牙齦組織，導致牙齦出血、疼痛，增加牙齦炎的發(fā)生幾率。 2. 破壞牙齒表面：用不恰當?shù)墓ぞ邠秆澜Y石，會破壞牙齒表面的牙釉質，使牙齒變得敏感，更容易受到細菌和食物殘渣的侵蝕。 3. 清除不徹底：自己很難將牙結石完全清除干凈，殘留的牙結石會繼續(xù)刺激牙齦和牙周組織，加重口腔問題。 4. 引發(fā)感染：摳牙結石過程中造成的創(chuàng)口，容易讓細菌侵入，引發(fā)口腔感染，如牙周炎等。 5. 延誤治療時機：自行處理可能會掩蓋真實的口腔問題，延誤去正規(guī)醫(yī)院治療的時機，導致病情加重。 當可穿戴設備監(jiān)測到牙結石時，不建議自行摳除。應及時前往正規(guī)醫(yī)院口腔科，由專業(yè)醫(yī)生進行檢查和處理，以保障口腔健康。