表白被拒后心情差有抑郁癥傾向怎么辦
最近我跟一個暗戀很久的男生表白了，可是他毫不猶豫的拒絕了我，現(xiàn)在我每天的心情都很不好，每天都不想吃飯，也不想和人說話，很少出門，就想自己一個人呆著，學(xué)習(xí)的成績也很不好，我媽媽看了很擔(dān)心，就帶我去醫(yī)院，醫(yī)生說我有抑郁癥的傾向。
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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表白被拒導(dǎo)致心情低落，有抑郁癥傾向，這可能與心理應(yīng)激、神經(jīng)遞質(zhì)變化、社交退縮、生活習(xí)慣改變、家庭支持不足等有關(guān)。 1.心理應(yīng)激：表白被拒是重大的心理應(yīng)激事件，可能引發(fā)強烈的情緒反應(yīng)，如悲傷、失落、自我否定等。 2.神經(jīng)遞質(zhì)變化：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，影響情緒調(diào)節(jié)。 3.社交退縮：不愿與人交流、出門，減少了積極的社交互動，加重負面情緒。 4.生活習(xí)慣改變：食欲減退、學(xué)習(xí)成績下降，生活節(jié)奏被打亂，影響身心健康。 5.家庭支持不足：媽媽雖擔(dān)心，但可能缺乏有效的支持和理解方式。 面對這種情況，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，尋求專業(yè)幫助。可嘗試多參加戶外活動，恢復(fù)正常生活節(jié)奏。家人也要給予更多理解和陪伴。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)評估和治療。
2025-02-18 04:33
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，第一點：不要給自己安排難度大的任務(wù)。事情分步做，即使做不好也不要強求。第二點：大事一定要跟關(guān)系好的人商量后再做決定。第三點：不要獨處。參加一些活動，但不宜過多。第四點：信心，耐心！抑郁癥不是一天兩天能好的。需要長期堅持調(diào)整。必要時服藥。以自己調(diào)節(jié)為主
2015-12-23 09:34
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁癥屬于神經(jīng)癥的一種，當(dāng)然也是一種心理障礙的精神疾病，主要癥狀是以情感低落、對事物的興趣降低敏感等一些并發(fā)的癥狀出現(xiàn)。抑郁癥的患者除了要靠藥物治療以外，還要自己學(xué)會調(diào)解自己的壓力，積極的生活，多和朋友們溝通，多到戶外散心；不要著急減少藥量甚至停藥
2015-12-23 07:35
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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長時間持續(xù)的抑郁情緒，并且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，感到身體能量的明顯降低，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。這類障礙還會造成患者的軀體功能失調(diào)，如睡眠紊亂、局部軀體疼痛或食欲減退等等。抑郁癥患者腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂；抑郁癥患者的睡眠模式與正常人截然不同。另外，特定的藥物能導(dǎo)致或加重抑郁癥，有些激素具有改變情緒的作用。
2015-12-23 06:47
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！抑郁癥的患者除了要靠藥物治療以外，還要自己學(xué)會調(diào)解自己的壓力，積極的生活，多和朋友們溝通，多到戶外散心；不要著急減少藥量甚至停藥，我建議你服用中藥，在中藥的基礎(chǔ)逐漸減少藥量甚至停藥，西藥的毒副作用較大，中藥標(biāo)本兼治且安神養(yǎng)心，祝你健康快樂！
2015-12-23 03:05
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