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性生活頻繁后身體不適且性能力下降如何調(diào)理

我最近兩年做愛次數(shù)很多也沒怎么補(bǔ),以前最多時候一天四五次,少的時候兩三次,后來感覺身體吃不消,抵抗力下降,怕冷,容易感冒,最近大便比較稀,很容易想去廁所但是去了也拉不出多少或者跟根本沒有,還掉頭發(fā),腰膝發(fā)軟無力,精神萎靡,最近幾天小腹還有疼痛感,容易困,睡眠時間很長,但是也容易失眠,感覺勃起狀態(tài)不好,硬度大不如前,有時還不硬,做愛時間也不去以前。還有一點(diǎn)我不硬的時候陰莖很小大概在兩三厘米也很細(xì),硬起來的時候應(yīng)該在13-15厘米,請問怎么樣才能讓我在不硬的時候也增大維度和長度

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    性生活頻繁導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適,如抵抗力下降、怕冷、易感冒、大便異常、脫發(fā)、腰膝酸軟、精神差、小腹疼痛、勃起障礙等。調(diào)理需從改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動、藥物治療和心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 改善生活習(xí)慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,減少性生活頻率,避免熬夜和過度勞累。 2. 飲食調(diào)理:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 適度運(yùn)動:進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳、太極拳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等藥物來補(bǔ)腎壯陽。 5. 心理調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),避免焦慮和緊張,增強(qiáng)自信心。 總之,通過綜合調(diào)理,身體狀況會逐漸改善。但需注意,恢復(fù)需要時間,且在調(diào)理過程中如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-02-17 23:44
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    腎陽虛是不能吃知柏地黃丸的,腎陽虛常容易出現(xiàn)了人體的腰膝冷痛、頭暈?zāi)垦!⑸衿7α?、畏寒肢冷等癥狀,需適當(dāng)用些金貴腎氣丸治療比較合適。在平時還可以適當(dāng)吃些羊肉、牛肉、韭菜、雞蛋等食物,有利于身體健康,預(yù)防疾病的加重。

    2015-12-23 13:07
  • 回答3

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    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    腎虛分腎陰虛和腎陽虛,您首先要確診是哪一類型的,然后對癥用藥.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛.腎陽虛可以吃金匱腎氣丸,右歸丸等.腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃左歸丸,六味地黃丸等.您如果不清楚自己屬于哪類腎虛,可以請中醫(yī)把脈辨證,千萬不可盲目用藥,否則如果吃反了,反而是適得其反,加重病情.

    2015-12-23 12:00
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    我覺得如果是腎陽虛的話,那么是需要在滋補(bǔ)肝腎陰虛的基礎(chǔ)上,添加溫腎壯陽的中藥。而金匱腎氣丸有滋補(bǔ)腎陰,溫補(bǔ)腎陽的作用。所以一般是用金匱腎氣丸來治療腎陽虛的。而知柏地黃丸是用來補(bǔ)肝腎,去濕熱。建議還是選擇金匱腎氣丸來治療腎陽虛。我覺得除了中藥的條例之外,來應(yīng)當(dāng)在飲食營養(yǎng),身體的運(yùn)動和鍛煉,以及心理健康水平的提高等許多的方面去注意。慢性的疾病的恢復(fù)需要一個比較漫長的過程,所以需要自己有比較好的意志品質(zhì),同時也需要有積極的心態(tài)和科學(xué)的方法。

    2015-12-23 00:59
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,治療的藥物也不同。如果形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù),則為陰虛.建議吃六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸;如果臨床表現(xiàn)為:腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,

    2015-12-22 20:28
就醫(yī)問藥

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