腳部受傷后骨頭生長的方法及恢復(fù)時間
了才長了一點,是不是要用腳后跟經(jīng)常在地上點才有助于骨頭生長.還有其他辦法嗎?可以白酒嗎?冰凍啤酒可以喝嗎?是不是要經(jīng)?；顒忧媚_底才有助于骨頭生長.我的腳現(xiàn)在已經(jīng)不腫了,大概要多久能夠恢復(fù).不腫是不是恢復(fù)得快?
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腳部受傷后，骨頭的生長與多種因素有關(guān)，包括適當?shù)倪\動、營養(yǎng)補充、良好的休息、避免不良習(xí)慣、定期復(fù)查等。 1. 適當運動：可以進行一些溫和的腳部活動，如緩慢屈伸，但不建議用腳后跟經(jīng)常在地上點或經(jīng)常敲腳底，過度刺激可能影響恢復(fù)。 2. 營養(yǎng)補充：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨頭生長。 3. 良好休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力進行修復(fù)。 4. 避免不良習(xí)慣：不建議飲酒，包括白酒和冰凍啤酒，以免影響血液循環(huán)和恢復(fù)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查 X 光等，了解骨頭恢復(fù)情況。 綜合以上方法，能促進腳部受傷后的骨頭恢復(fù)，但具體恢復(fù)時間因人而異，通常需要數(shù)周到數(shù)月。在此期間，要保持耐心，遵循醫(yī)生的建議。
2025-02-18 04:30
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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是不是已經(jīng)到達臨床愈合是不是做過內(nèi)或外固定
2015-12-23 07:59
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,根據(jù)你的描述,建議口服金施爾康補充營養(yǎng)即可.
2015-12-23 01:43
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你這樣的情況需要吃點純牛奶,精瘦肉,和高鈣的食物,這樣的情況要是手術(shù)后需要3個月,石膏固定需要更長時間
2015-12-22 19:25
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好；鑒于你說的這種情況,就還是盡量少飲應(yīng)多增加營養(yǎng).
2015-12-22 16:38
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