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跑步導(dǎo)致韌帶拉傷后未充分休息，遺留走路異常的問題，可能與韌帶損傷未恢復(fù)、肌肉力量失衡、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降、姿勢(shì)習(xí)慣不良、心理因素等有關(guān)。 1. 韌帶損傷未恢復(fù)：韌帶拉傷后若未得到良好的治療和恢復(fù)，可能會(huì)持續(xù)影響關(guān)節(jié)功能。需要通過磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷程度，輕度損傷可采取物理治療，如熱敷、超聲波治療等；嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 2. 肌肉力量失衡：受傷側(cè)腿部肌肉力量減弱，導(dǎo)致兩側(cè)力量不平衡?？蛇M(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如深蹲、提踵等。 3. 關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降：韌帶損傷可能影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。可以通過佩戴支具、進(jìn)行平衡訓(xùn)練來增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4. 姿勢(shì)習(xí)慣不良：長(zhǎng)期的走路異常形成了不良姿勢(shì)習(xí)慣。需要進(jìn)行姿勢(shì)矯正訓(xùn)練，如步態(tài)訓(xùn)練。 5. 心理因素：因走路異常產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，影響矯正效果。要調(diào)整心態(tài)，樹立信心。 總之，對(duì)于因韌帶拉傷未愈導(dǎo)致的走路異常，需要綜合評(píng)估和治療，同時(shí)保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，逐步改善走路狀況。

你之所以走路一瘸一拐的說明你的韌帶部位還存在痛感所以應(yīng)到醫(yī)院好好診治至于以前的壞習(xí)慣也要慢慢改過來不用心急這樣的傷要慢慢調(diào)養(yǎng)才行

您好如果一直這樣應(yīng)該提示您損傷沒有完全恢復(fù)這主要還是蹭引起的疼痛引起您好根據(jù)你的情況應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)磁共振檢查明確一下具體的韌帶損傷情況看是否還存在其他的損傷存在然后才還決定進(jìn)一步的治療最近應(yīng)該注意休息可以適當(dāng)輔助理療必要時(shí)根據(jù)具體檢查情況可以手術(shù)治療最近關(guān)節(jié)鏡的治療效果不錯(cuò)損傷也小可以考慮一下這么年輕的年齡應(yīng)該及時(shí)積極治療盡早康復(fù)祝福您一切順利早日康復(fù)生活幸福美滿

患者女25歲兩年前跑步致韌帶拉傷沒有充分休息先出現(xiàn)拐瘸詢問治療方法1已經(jīng)兩年了韌帶基本已經(jīng)定型靠保守的方法矯形難度較大2采取手術(shù)治療延長(zhǎng)肌腱的方法術(shù)后石膏固定可以得到矯正

你好你的情況很有可能是由于拉傷引起的局部無菌性炎癥引起的癥狀一般會(huì)導(dǎo)致局部疼痛和活動(dòng)受限等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息清淡飲食先服藥治療比如服用氯唑沙宗片和芬必得膠囊治療看看不行的話最好到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療祝你早日康復(fù)患肢制動(dòng)很重要