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精子成活率低會降低懷孕的幾率，但仍有懷孕的可能。飲食調(diào)理可在一定程度上改善精子質(zhì)量。影響精子成活率的因素包括生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良生活習(xí)慣會影響精子成活率。應(yīng)戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，避免久坐，適度運動。 2.環(huán)境因素：長期處于高溫、輻射、化學(xué)污染的環(huán)境中會損傷精子。要盡量避免此類環(huán)境。 3.疾病：精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病會導(dǎo)致精子成活率低。需及時就醫(yī)，針對性治療。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鋅、硒、維生素 E 等營養(yǎng)元素會影響精子活力?？蛇m當(dāng)多吃富含這些元素的食物，如牡蠣、瘦肉、堅果、蔬菜等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡也會影響精子生成和活力。必要時需藥物調(diào)節(jié)。 精子成活率低應(yīng)引起重視，通過改善生活習(xí)慣、合理飲食、治療相關(guān)疾病等綜合措施來提高精子質(zhì)量，增加懷孕機會。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖科就診。

你好,男性正常的精子成活率應(yīng)大于60%,如果低于60%,屬于弱精癥,這種情況下是不易受孕的.導(dǎo)致精子成活率低的原因比較多,在治療之前應(yīng)該一一明確.目前感染因素是比較常見的,如附睪,精囊,前列腺有炎癥時可引起精漿變異,其酸堿度,供氧,營養(yǎng),代謝等均不利於精子活動和存活,都會引起男性精子活力低下;建議到正規(guī)的不孕不育?？漆t(yī)院檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,才能有理想的治療效果

正常精子活力是在70%以上，你這種情況是提示弱精的情況，你目前這種情況是會影響正常懷孕。雖然可以懷孕，但是懷孕幾率比較低，女性即使懷孕后期出現(xiàn)胎停育和流產(chǎn)的情況是比較多見你現(xiàn)在是需要先檢查原因在對癥治療，不是飲食。建議您到專業(yè)的醫(yī)院做下檢查，查明您的具體病因，對癥治療，祝您早日康復(fù)！