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腿部康復(fù)練習(xí)回彎到 80 度停滯，可能與康復(fù)訓(xùn)練方法不當(dāng)、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)粘連、心理因素、后續(xù)損傷等有關(guān)。 1. 康復(fù)訓(xùn)練方法不當(dāng)：如果訓(xùn)練方式不合理，如強(qiáng)度不夠、頻率不足或動作不標(biāo)準(zhǔn)，都會影響康復(fù)效果。需要在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。 2. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量較弱，無法支持進(jìn)一步的回彎動作?？赏ㄟ^針對性的肌肉鍛煉，如股四頭肌、腘繩肌的力量訓(xùn)練來增強(qiáng)。 3. 關(guān)節(jié)粘連：后韌帶修復(fù)后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連，限制活動度。物理治療如熱敷、按摩，或進(jìn)行關(guān)節(jié)松動術(shù)有助于改善。 4. 心理因素：對疼痛的恐懼或缺乏信心，可能導(dǎo)致不敢用力回彎。需要心理疏導(dǎo)，樹立積極的康復(fù)心態(tài)。 5. 后續(xù)損傷：在康復(fù)過程中可能發(fā)生新的損傷，影響進(jìn)展。應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查，明確損傷情況并采取相應(yīng)治療。 總之，腿部回彎康復(fù)停滯需要綜合分析原因，采取針對性的措施。患者要保持耐心和信心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)腿部功能的恢復(fù)。

對于康復(fù)訓(xùn)練需要慢慢進(jìn)行不可以急躁，因?yàn)轫g帶有過損傷導(dǎo)致腿部的彎曲度不夠?？赡苁悄汩_始的時(shí)候過于用力超過了韌帶的負(fù)荷，幾天下來，韌帶就沒辦法承重?，F(xiàn)在最好是先進(jìn)行小幅度的訓(xùn)練，一步一步慢慢的加大，不可急躁，否則會再次損傷延緩康復(fù)的速度。

您好，這位患者，您這樣的情況建議做做中醫(yī)的康復(fù)鍛煉建議：到正規(guī)的醫(yī)院做做中藥的調(diào)理，注意鍛煉，注意功能的鍛煉