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磨牙和打呼?？赡苁钦５纳憩F(xiàn)象，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。常見的原因包括不良睡眠習(xí)慣、口腔問題、氣道阻塞、神經(jīng)因素、肥胖等。 1.不良睡眠習(xí)慣：睡前過度興奮、緊張，或睡眠姿勢(shì)不正確，可能導(dǎo)致磨牙和打呼嚕。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息和良好的睡眠姿勢(shì)有助于緩解。 2.口腔問題：如牙齒咬合不齊、牙周炎等，會(huì)引起磨牙。而口腔、咽喉部的炎癥可能影響呼吸，導(dǎo)致打呼嚕。需要及時(shí)治療口腔疾病。 3.氣道阻塞：腺樣體肥大、扁桃體肥大等阻塞氣道，容易引發(fā)打呼嚕。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.神經(jīng)因素：神經(jīng)系統(tǒng)的異常興奮或抑制，可能導(dǎo)致肌肉不自覺收縮，引起磨牙?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)神經(jīng)功能來改善。 5.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，壓迫呼吸道，增加打呼嚕的風(fēng)險(xiǎn)。控制體重能有效減輕癥狀。 磨牙和打呼嚕有時(shí)看似小問題，但可能隱藏著健康隱患。如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

打呼嚕主要原因?yàn)楸呛捅茄?、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道。能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝，具有一定功效。

睡覺磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。

你好，你很胖的么，一般懸雍垂肥大就打呼?？梢允中g(shù)治療以下的啊，磨牙是缺鈣，多補(bǔ)充八