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懷孕期間何時開始防輻射及注意事項(xiàng)

懷孕期間什么時候要開始注意防輻射???要注意避免哪些東西,怎么做?。?

  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    懷孕期間防輻射應(yīng)從備孕時就開始重視,要注意避免多種輻射源,如微波爐、電腦、手機(jī)等,還需注意飲食、穿著等方面。 1. 輻射源:減少使用微波爐、電磁爐等高輻射電器,控制使用電腦和手機(jī)的時間。 2. 工作環(huán)境:若工作中接觸大型電器設(shè)備或輻射環(huán)境,應(yīng)申請調(diào)換崗位。 3. 穿著防護(hù):可穿戴防輻射服,尤其是腹部位置。 4. 飲食調(diào)節(jié):多吃富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、堅(jiān)果、瘦肉等,有助于抵抗輻射損傷。 5. 生活習(xí)慣:保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)自身免疫力。 6. 避免有害物質(zhì):遠(yuǎn)離新裝修的房屋,避免接觸化學(xué)物質(zhì)和放射性物質(zhì)。 總之,孕婦在懷孕期間要時刻注意防輻射,多方面采取措施,為胎兒創(chuàng)造一個安全的生長環(huán)境。

    2025-02-17 14:38
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    一般懷孕后就得注意避免輻射的,最好是少用電腦、手機(jī)、電磁爐等,注意飲食營養(yǎng),多休息,做好產(chǎn)檢,產(chǎn)檢沒問題的話就沒事的

    2015-12-23 00:04
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:遠(yuǎn)離電磁污染,聽音響、看電視時要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、電磁爐、手機(jī)等。暖氣剛停的時候,孕婦不要睡電熱毯,因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場,對孕婦和胎兒存在危害。祝你有個健康的寶寶!

    2015-12-22 20:26
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,妊娠頭3個月,應(yīng)注意盡量減少電腦集中操作,不得不操作的孕婦應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng),因?yàn)殡娔X監(jiān)視器的基本構(gòu)成部分是陰極射線管,當(dāng)陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒屏上時,可產(chǎn)生對人體有害的射線,但是電腦監(jiān)視器的外殼可以吸收大量的放射線,人體實(shí)際上所受到的射線照射量為6毫克,這與孕期所允許的最大照射量5拉得想去甚遠(yuǎn),所以電腦所發(fā)射出的射線不會對胎兒造成不良影響。建議您定期產(chǎn)檢,適當(dāng)休息或活動,減少持續(xù)電腦操作,也可腹部防護(hù)布,如護(hù)胎寶來減少電磁輻射。

    2015-12-22 12:29
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    您好!建議孕期不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒煙酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕檢建議注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),注意保暖

    2015-12-22 06:44
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