頭發(fā)脆弱易掉該如何應(yīng)對(duì)
開始，我頭發(fā)就變得異常脆弱了，輕輕一碰也能隨手帶下幾根發(fā)絲，最近連掃地的阿姨都開始向我抱怨了，我的頭發(fā)掉落的隨處都是，我怕頭發(fā)都掉光，今天去看了醫(yī)生，醫(yī)生說我這是脫發(fā)的情況。
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭發(fā)脆弱易掉可能是由多種因素導(dǎo)致的，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，可能影響毛囊健康，導(dǎo)致脫發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式和必要時(shí)的藥物治療來改善。常見藥物有非那雄胺、螺內(nèi)酯等。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到充足滋養(yǎng)。建議均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能引起脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會(huì)損害毛囊。需針對(duì)病因治療，使用抗真菌藥物如酮康唑洗劑等。 5.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，遺傳易感性較高。目前雖難以改變基因，但可通過早期干預(yù)延緩脫發(fā)進(jìn)程。 總之，頭發(fā)脆弱易掉需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。若脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-18 01:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，脫發(fā)在治療上要有針對(duì)性，從找病因入手，方法很多，但每人的情況不一樣，治療上就有難度。建議先到正規(guī)植發(fā)醫(yī)院檢查病因，再針對(duì)病情給出最佳治療方案。植發(fā)效果還是很好的，你大可不必?fù)?dān)心。
2015-12-22 15:55
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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