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跑步后腳后跟疼可能是由多種原因引起的，如運動損傷、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、鞋子不合適等。 1.運動損傷：跑步時姿勢不正確或過度用力，可能導致腳后跟周圍的肌肉、韌帶拉傷。應立即停止運動，休息并冰敷受傷部位。 2.足底筋膜炎：長期跑步或足底筋膜過度拉伸，易引發(fā)炎癥。可通過拉伸足底筋膜、按摩來緩解。 3.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和微小創(chuàng)傷，引發(fā)炎癥。治療包括休息、物理治療和藥物治療，如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.跟骨骨刺：跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。癥狀較輕時可保守治療，嚴重時可能需要手術。 5.鞋子不合適：鞋子缺乏支撐或尺碼不合適，會增加腳后跟的壓力。需更換合適的運動鞋。 總之，跑步后腳后跟疼需要重視，及時采取適當的措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，以便明確病因，進行針對性治療。

你好，足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨?。ü撬柩?、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關節(jié)炎等，最常見的是前五種疾病。所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內服藥、外用藥，按摩、手術等。另外也可以經過辨證后選用中藥治療。

你好,建議口服芬必得和三七片