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膽結(jié)石膽管手術(shù)后一個(gè)月小腹仍疼痛，飲食上可通過選擇清淡易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素、低脂低膽固醇、促進(jìn)膽汁排泄、具有抗炎作用的食物來促進(jìn)恢復(fù)，如魚肉、新鮮蔬果、玉米、山楂等。 1.清淡易消化：如米粥、面條等，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，利于消化吸收。 2.富含蛋白質(zhì)：像魚肉、雞肉、豆腐等，有助于修復(fù)受損組織，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.富含維生素：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，提供營養(yǎng)，促進(jìn)代謝。 4.低脂低膽固醇：避免肥肉、蛋黃等，減少膽汁分泌，減輕膽囊負(fù)擔(dān)。 5.促進(jìn)膽汁排泄：玉米、山楂等，促進(jìn)膽汁排出，預(yù)防膽汁淤積。 6.具有抗炎作用：如藍(lán)莓、西蘭花等，減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)恢復(fù)。 總之，膽結(jié)石膽管手術(shù)后的飲食調(diào)整對(duì)恢復(fù)很重要，但如果小腹疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

治好之后平時(shí)飲食等各方面需要注意一下，少吃一些油膩以及膽固醇高的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。另外不要喝酒，飲食要規(guī)律，早餐要吃，避免熬夜、生氣等不良刺激?？梢远喑愿鞣N新鮮水果、蔬菜，進(jìn)低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。如果您做的是微創(chuàng)保膽取石術(shù)的話手術(shù)后三五個(gè)小時(shí)就可以自己活動(dòng)了，一般術(shù)后一周可以完全康復(fù)，不影響你正常的生活和工作。