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血糖高至 7.1mmol/L 左右需要綜合考慮多種因素，如生活方式、遺傳因素、疾病影響、藥物副作用、年齡等。 1. 生活方式：長期高糖高脂飲食、缺乏運動、長期熬夜等不良生活習慣可能導致血糖升高。改善方式包括控制飲食，減少糖分和脂肪攝入，增加運動量，規(guī)律作息。 2. 遺傳因素：家族中有糖尿病患者，自身患糖尿病的風險會增加。這種情況要更注重定期檢測血糖。 3. 疾病影響：某些疾病如胰腺炎、甲狀腺功能亢進等可能影響血糖代謝。需要治療原發(fā)疾病，同時監(jiān)測血糖。 4. 藥物副作用：部分藥物如糖皮質激素等可能引起血糖升高。必要時調整用藥。 5. 年齡：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，易出現血糖異常。應定期體檢，關注血糖變化。 總之，發(fā)現血糖高至 7.1mmol/L 左右，應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫(yī)進一步檢查和治療。

糖尿病人的主食最好是含纖維素量比較多的食物，且要多樣化

主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案。

你好！人體需要多種營養(yǎng)物質，不可偏食，不要給自己規(guī)定食普，不吃甜食，家常便飯應該吃八。九成飽，清淡為好，雞鴨羊肉大熱升糖快盡量不吃，各種飲料和副食含大量防腐劑傷腎，千萬不可吃，......水果應當和正常人一樣適當吃?？刂骑嬍常清e誤的，按現在科學方法給自己制定食普也是不現實的，會給自己思想增加壓力，思慮傷脾，脾就是胰島，這樣無益！思想開朗，不給自己太大壓力，錢什么時候沒健康重要！飲食清淡為好，注意適當鍛煉，不可太累，不喝任何飲料，不吃超市賣的付食[這兩種含防腐劑損腎]，節(jié)制性生活，要結合服用中藥恢復內臟功能，體質逐漸恢復，自身降糖才是平穩(wěn)的。;糖尿病是腎陰虛不能正常收蘞封藏，大量營養(yǎng)物質隨小便流失，導致整體虛弱的消耗性疾病，導致身體虛弱，腰痛，心肌缺血，大汗，渾身無力，睡眠不好，消瘦，循環(huán)不暢，氣滯血瘀，出現身癢，視力下降，手腳麻木：人體消瘦等并發(fā)癥。小腿肚子總覺得沒勁，乏力，嚴重者出現心慌,氣短，四肢無力,顫抖......本應増加營養(yǎng)才對，但是吃多了血糖更高，不利健康，看來是茅盾，原因是單獨降血糖，忌口，控制飲食的辦法害了患者，這樣長期缺乏營養(yǎng)抵抗力更差！內臟功能弱，食物不能轉化為新鮮血液，身體得不到足夠的營養(yǎng)物質，逐漸形成不治之癥?。。?！結合用中藥是可以治好的，要相信中醫(yī)中藥給自己康復的機會，千萬不可讓終身病的落后觀念害了你們！藥物在人體內臟功能的協同作用下才起到降糖療效，單獨用西藥別說降不下去，就是降下去也是無用的，藥力過去仍然回升，加量，換藥過一段時間仍然不降......只降糖等于沒有治療，又傷肝腎，所以永遠也治不好！必須結合服中春來玉泉丸進行整體調理才可真正恢復健康。中藥已讓很多患者解除病痛，恢復了健康,過上正常人的幸福生活中藥，沒任何付作用，可改善體質，更新組織，平衡陰陽，恢復內臟功能,協助機體消化食物，把食物消化轉變?yōu)檠?，身體得到新鮮血液的滋養(yǎng)，自然恢復，眼底出血視力模糊，四肢麻木，身癢，腳痛發(fā)黒，便秘，旦白尿，失眠，乏力，脫發(fā)，虛汗，心慌氣短同時好轉，身體象年輕幾歲那么好。不是藥物降糖，體質逐漸恢復，內臟功能恢復以后，自身降糖，所以降糖并不快。。身體各組織逐漸向好的面轉變，女性陰道干澀，無性欲，男性功能低下都可恢復正常，脂肪肝，膽囊炎，面斑，腎囊腫同時治好。多年的灰指也好了，由于腎水充盈津液上潮的原因，慢性咽炎，喉啞也可治好。一般糖尿病一年左右可治好發(fā)。嚴重患者需打胰島素臨時降糖，服中藥全面調理，2---3個療程病輕以后可逐漸減少胰島素的用量，8---10個月胰島素停用以后，服中藥進行適當的鞏固治療可達康復之目的。中藥主要増強體質，平衡陰陽為主，體質恢復以后血糖自然平穩(wěn)，所以，低血糖患者服后很快可緩解癥狀，血糖逐漸升到正常。服中藥以后不會出現低血糖現象。

患糖尿病就是胰腺功能的減退，萎靡與衰竭過程。西藥治療糖尿病只能幫助胰腺起到作用，中藥用振作胰腺功能的藥物修復胰腺功能就可以達到康復的目的。用中藥治療更好一些，糖尿病是一種可以康復的病癥，用中藥振作胰腺的功能就可以達到目的，如何振作你可以用名詞搜索，獲得康復的知識，達到康復的目的。