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頸椎病反復(fù)不好且發(fā)作頻繁，可能與不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部外傷、慢性勞損、寒冷刺激等有關(guān)。能否根治取決于病情嚴(yán)重程度及治療方式。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等，會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情反復(fù)。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤(pán)等組織退變，這是難以逆轉(zhuǎn)的，但可通過(guò)治療緩解癥狀。 3. 頸部外傷：曾經(jīng)的頸部受傷可能使頸椎結(jié)構(gòu)受損，引發(fā)或加重頸椎病。要注意保護(hù)頸部，避免再次受傷。 4. 慢性勞損：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，使頸部肌肉疲勞，影響頸椎穩(wěn)定性。需合理安排勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 5. 寒冷刺激：頸部受寒會(huì)使血管收縮，肌肉痙攣，加重病情。注意頸部保暖，避免冷風(fēng)直吹。 總之，頸椎病的治療需要綜合多種方法，包括改變不良生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。