17 歲吃減肥藥致胸變小，如何恢復(fù)及胸部還會(huì)發(fā)育嗎？
今年17歲，吃了五天減肥藥，胸變小了，就馬上停藥了，要怎樣才可以恢復(fù)原樣，胸部還會(huì)發(fā)育嗎？
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回答3
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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17 歲因服用減肥藥導(dǎo)致胸部變小，一般停止服用后，通過(guò)合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的作息、胸部按摩、保持心情舒暢等方式，胸部有可能逐漸恢復(fù)，且仍有繼續(xù)發(fā)育的可能。 1. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、雞肉、豆類、蔬菜和水果等，為胸部發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：比如俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，有助于鍛煉胸部肌肉，促進(jìn)胸部血液循環(huán)。 3. 良好作息：保證充足的睡眠，有利于身體的正常代謝和激素平衡，對(duì)胸部發(fā)育有益。 4. 胸部按摩：輕柔地按摩胸部，可促進(jìn)局部血液循環(huán)和組織生長(zhǎng)。 5. 保持心情舒暢：避免焦慮和壓力，良好的心態(tài)有助于內(nèi)分泌的穩(wěn)定，間接影響胸部發(fā)育。 總之，只要采取科學(xué)合理的方法，胸部恢復(fù)和繼續(xù)發(fā)育是有希望的。但需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況不同，恢復(fù)效果也會(huì)有所差異。如果對(duì)胸部發(fā)育情況仍有擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-02-18 01:50
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好:首先就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要平時(shí)挑食少吃酸辣肥膩等刺激性食物平時(shí)不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外多吃些蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如排骨湯豆制品等，平時(shí)不要喝酒熬夜保證睡眠充足，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)及促進(jìn)食欲
2015-12-22 09:40
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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減肥飲食決巧多喝水，堅(jiān)持鍛煉，要有運(yùn)動(dòng)的恒心與毅力；飲食要清淡常吃蔬果，達(dá)到平衡膳食控制熱量與脂肪；一般需要進(jìn)行細(xì)致的修復(fù)調(diào)理
2015-12-22 06:48
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