跳繩后腳踝疼，熱敷涂藥四天未好，咋回事？
醫(yī)生好，上周日我晚上跳了繩，算是激烈運動吧，這周一早上發(fā)現(xiàn)腳踝處疼痛，腳不著地時不痛，走路的時候痛。每天都用熱水敷的，還搽了跌打油，可4天了，還沒見怎么好，我這事怎么回事哦。補充問題1：(2010-01-1413:09:11)腳也沒出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，只是走路的時候疼
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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跳繩后腳踝疼痛且持續(xù)多天未愈，可能是運動損傷、韌帶拉傷、關節(jié)炎癥、骨質問題或舊傷復發(fā)等原因所致。 1. 運動損傷：跳繩時姿勢不當或用力過猛，可能導致腳踝周圍的肌肉、肌腱等軟組織受損，引起疼痛。這種情況下應注意休息，避免過度活動。 2. 韌帶拉傷：劇烈運動容易造成腳踝韌帶拉傷，出現(xiàn)疼痛和活動受限?？赏ㄟ^佩戴護具、限制活動來促進恢復。 3. 關節(jié)炎癥：如果本身有關節(jié)炎，跳繩可能會誘發(fā)或加重炎癥，導致疼痛。此時需注意保暖，必要時使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 骨質問題：如存在骨質疏松或骨裂等，也會引起疼痛。建議進行 X 線等檢查明確。 5. 舊傷復發(fā)：之前腳踝有過損傷，此次跳繩可能導致舊傷復發(fā)。需注意保護受傷部位，避免再次受傷。 如果腳踝疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細檢查和治療。
2025-02-17 05:03
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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根據(jù)描述，排除骨折的話，考慮韌帶損傷。建議涂抹紅花油緩解，制動，注意休息和營養(yǎng)，
2015-12-22 15:23
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮是肌腱拉傷，建議局部熱敷理療按摩，注意休息。
2015-12-22 15:14
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