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懷孕后出現(xiàn)難受、想吐、尿多的情況較為常見，主要與激素變化、子宮增大、心理因素、飲食不當(dāng)、個人體質(zhì)等有關(guān)。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，如人絨毛膜促性腺激素、孕激素等升高，會引起惡心嘔吐等早孕反應(yīng)。 2. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫膀胱，導(dǎo)致尿頻。 3. 心理因素：對懷孕的緊張、焦慮等情緒，可能加重身體不適。 4. 飲食不當(dāng)：進食油膩、刺激性食物，或飲食不規(guī)律，容易引起胃腸不適。 5. 個人體質(zhì)：有些女性本身胃腸道功能較弱，懷孕后更容易出現(xiàn)孕吐等反應(yīng)。 總之，懷孕初期出現(xiàn)這些癥狀一般是正常的生理變化，但如果癥狀嚴重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，孕婦要保持良好的心態(tài)，注意飲食均衡，適當(dāng)休息。

你好，要避免盆浴，應(yīng)使用淋浴，尤其在懷孕最后的2個月。洗澡時，避免刻意沖洗陰道。避免攀高，舉起重東西，壓迫腹部。避免過度操勞及激烈運動。懷孕初期，后期及曾早產(chǎn)或流產(chǎn)的孕婦，不宜長途旅行。

您好!懷孕前3個月和后3個月不要有性生活,容易造成流產(chǎn)和早產(chǎn),注意增加營養(yǎng),多吃些高蛋白食物,少吃辛辣刺激性食物,多吃些蔬菜和水果,祝您健康!

你好，必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養(yǎng)補充。孕期1～3個月→補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加，應(yīng)注意補充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加。

你好，在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當(dāng)?shù)倪\動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發(fā)育不穩(wěn)定，孕媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定，在這個時候，孕媽媽應(yīng)該不忙進行劇烈的運動，以免發(fā)生流產(chǎn)。