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心慌、胸悶、失眠、厭食、多汗等癥狀可能由多種原因引起，如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素、消化系統(tǒng)疾病等。 1.心血管疾病：常見的如心律失常、冠心病等。心律失常時心臟跳動節(jié)律異常，可導(dǎo)致心慌、胸悶。冠心病會使心肌供血不足，引發(fā)這些癥狀。 2.呼吸系統(tǒng)疾?。喝缏宰枞苑渭膊?、哮喘等，影響呼吸功能，導(dǎo)致缺氧，進(jìn)而出現(xiàn)心慌、胸悶。 3.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)時，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，會有心慌、多汗、失眠等表現(xiàn)。 4.精神心理因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。 5.消化系統(tǒng)疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病，可能影響食欲，導(dǎo)致厭食、惡心，身體不適也會影響睡眠。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

浙江哪個醫(yī)院治療失眠睡不著通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早?？梢鹑说钠诟?、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛記憶力不集中等癥狀，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點會導(dǎo)致精神分裂。意見建議:①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前思想放松.②睡前不要過饑過飽.③臥室里光線要柔和,溫度不易過高.④堅持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子,大棗,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可飲小米,蓮子,紅棗,百合粥.⑥中午過后盡量不飲用茶葉,咖啡,可樂.

您好，您這是患上了失眠；您這種失眠的情況可能是由于您上大學(xué)時經(jīng)常性的晚睡，再加上有時候又會通宵不睡，這樣的壞習(xí)慣將您正常的生理休息時間打亂了，所以您已經(jīng)形成了一種晚睡的作息習(xí)慣，從而導(dǎo)致了您現(xiàn)在這種想睡睡不著的情況。建議治療要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；白天不要睡覺，晚上在身體比較疲乏的情況下一般會比較好一點。二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂。建議到正規(guī)的醫(yī)院去接受治療。

情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。采用藥物治療，行為治療，以及給予患者心理指導(dǎo)，培養(yǎng)患者健康睡眠習(xí)慣相結(jié)合。睡前不要過饑過飽。晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成失眠.避免失眠的最有效方法。

您好!不能把單純的睡眠少或者睡眠不定時，就認(rèn)定為失眠，只要第二天的精神可以，身體不是很疲倦，都算是正常的睡眠。您老公的身體“衰落”有可能是體質(zhì)比較瘦弱。面對壓力,劇烈運動后往往很難入睡。定期運動不但有助于緩解壓力，減少夢中驚醒，減輕失眠癥狀，舒緩壓力，達(dá)到身心健康的效果，而且可以延長深睡眠的時間，但需要注意的是，運動應(yīng)該在睡前2小時前進(jìn)行，因為運動會提高人體的體溫，促進(jìn)腎上腺素的分泌，使人精神振奮，難以入睡。