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45 歲女性晨起腰背部灼熱刺痛，活動(dòng)后緩解，可能由腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等引起。 1. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致腰背部疼痛，尤其在晨起時(shí)明顯?？赏ㄟ^臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）緩解。 2. 腰背肌筋膜炎：長期勞損或著涼等導(dǎo)致腰背肌肉和筋膜的無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛。熱敷、按摩、口服布洛芬等有助于改善。 3. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，骨量減少，易出現(xiàn)腰背部疼痛。補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可緩解。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為腰背痛。需使用抗風(fēng)濕藥物（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）治療。 5. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能引起腰背部疼痛，伴有尿頻、尿急等癥狀。針對(duì)病因進(jìn)行抗感染（如左氧氟沙星）或排石治療。 總之，引起晨起腰背部灼熱刺痛的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

有可能，腰椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的可能性大，最好去醫(yī)院做牽引，按摩一下看看。