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補(bǔ)鋅硒對于維持人體正常生理功能具有重要意義。常見的補(bǔ)鋅硒藥品有葡萄糖酸鋅口服液、亞硒酸鈉片、鋅硒寶片等。 1. 葡萄糖酸鋅口服液：其易于吸收，能有效補(bǔ)充鋅元素，改善因缺鋅引起的生長發(fā)育遲緩、食欲不振等癥狀。 2. 亞硒酸鈉片：主要用于補(bǔ)充硒元素，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對預(yù)防某些心血管疾病有一定幫助。 3. 鋅硒寶片：含有鋅、硒等微量元素，適用于免疫力低下、兒童生長發(fā)育不良等情況。 4. 蛋白鋅硒咀嚼片：口感較好，適合兒童和成人服用，有助于提高精子質(zhì)量和改善免疫功能。 5. 復(fù)合鋅硒片：綜合補(bǔ)充鋅和硒，可改善人體的營養(yǎng)狀況，增強(qiáng)抵抗力。 在選擇補(bǔ)鋅硒的藥品時，應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選用。同時，要注意保持均衡的飲食，以促進(jìn)鋅硒的吸收。

您好，這個情況考慮平時注意全面營養(yǎng)，做到不偏食是最好了，如有必要可吃些21金維他膠囊