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長(zhǎng)得很瘦且懷疑甲狀腺激素過高，可能是甲狀腺功能亢進(jìn)、飲食不均衡、消化吸收不良、遺傳因素、運(yùn)動(dòng)量過大等原因所致。 1.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝加快，身體消耗增加?？赏ㄟ^藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等治療，也可能需要放射性碘治療或手術(shù)治療。 2.飲食不均衡：攝入的營(yíng)養(yǎng)不足或比例不當(dāng)，無法滿足身體需求。應(yīng)保證飲食多樣化，增加蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的攝入。 3.消化吸收不良：胃腸道功能異常，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。可能需要調(diào)理腸胃，必要時(shí)使用一些促進(jìn)消化吸收的藥物，如多酶片等。 4.遺傳因素：家族中有消瘦體質(zhì)的人，自身也可能較瘦。這種情況可通過適當(dāng)鍛煉和合理飲食來改善。 5.運(yùn)動(dòng)量過大：消耗過多能量。需合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，保證能量攝入與消耗平衡。 如果長(zhǎng)期消瘦且懷疑與甲狀腺激素過高有關(guān)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

建議在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.