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腦供血不足引發(fā)神經(jīng)衰弱、失眠、精神緊張、焦慮，可通過改善腦循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神等方式治療，如服用氟桂利嗪、谷維素、安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、棗仁安神膠囊等。 1.改善腦循環(huán)：氟桂利嗪能緩解腦血管痙攣，增加腦血流量，改善腦部供血不足的情況。 2.營養(yǎng)神經(jīng)：谷維素可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善神經(jīng)失調(diào)癥狀。 3.鎮(zhèn)靜安神：安神補腦液能生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。 4.養(yǎng)血平肝：養(yǎng)血清腦顆粒具有養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)的作用，有助于改善腦供血不足引起的癥狀。 5.補心安神：棗仁安神膠囊有補心安神的功效，可緩解失眠、焦慮等癥狀。 需要注意的是，用藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，同時要保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適當運動、放松心情等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的診斷和治療。

這樣的情況可以先口服刺五加，谷維素等調(diào)理治療，必要時去醫(yī)院中醫(yī)科辨證治療，

你好,對于神經(jīng)衰弱單靠飲食是沒有效果的。神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙?？梢苑冒采裱a腦液調(diào)養(yǎng)。也可以通過中藥、針灸、推拿、按摩等方式治療。自我放松,適當鍛煉。

"您好，可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。失眠病因:環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化；臥室內(nèi)強光、噪音、過冷或過熱都可能是人們的失眠原因之一。有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。失眠治療:如果您是長期失眠，就應(yīng)該先找到自身的病因所在。比較常見的如：1、因生理造成：外部和內(nèi)部環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐汽車、輪船、飛機時睡眠環(huán)境的變化，臥室內(nèi)強光、澡音、過冷或過熱都可能使人失眠。2、心理、精神因素導(dǎo)致：心理的焦慮、煩躁、情緒低落等，是引起失眠的重要原因。生活、工作和學習不如意產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，使神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，造成大腦功能障礙，從而失眠。情況嚴重可以來上?？纯础＝ㄗh:很多失眠患者，常常在白天有睡意，感到疲憊的時候，就會倒下去休息一會兒，到了晚上該睡覺時，卻偏偏又睡不著了。循環(huán)下去，作息時間被弄的亂七八糟，生活、工作、學習也會受到不好的影響。建議不是在不得已的情況下，比如說即將開一個重要的會議，必須要有充沛的精神、清醒的頭腦，一般情況，千萬忍住別睡，這樣在夜晚，就能夠比較快的進入到睡眠之中。同理，建議失眠的朋友給自己設(shè)立一個相對固定的起床時間，并且一定要嚴格執(zhí)行，千萬要為了大局著想，別貪圖一時的舒服而在某天賴著不起。照此堅持下去，生活規(guī)律了，晚上入睡也就變得容易多了。"