朋友患病想通過(guò)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)身體可行嗎
我的一個(gè)朋友就是有了這個(gè)病，現(xiàn)在就是對(duì)生活帶來(lái)極大的不便，然后現(xiàn)在就是想能不能做些運(yùn)動(dòng)來(lái)，幫助自己的身體恢復(fù)呢，現(xiàn)在就是不知道咋辦呢
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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朋友患病后希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體恢復(fù)是可行的，但需要綜合考慮疾病類型、病情嚴(yán)重程度、身體狀況、運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等因素。 1. 疾病類型：不同疾病對(duì)運(yùn)動(dòng)的耐受程度不同。例如，心血管疾病患者適合低強(qiáng)度、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如散步；而關(guān)節(jié)疾病患者可能需要避免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)。 2. 病情嚴(yán)重程度：病情較重時(shí)，可能需要先以休息和治療為主，待病情穩(wěn)定后再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。 3. 身體狀況：包括體能、耐力、心肺功能等。身體較弱者應(yīng)從簡(jiǎn)單、輕松的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。 4. 運(yùn)動(dòng)方式：選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽可增強(qiáng)柔韌性，游泳對(duì)關(guān)節(jié)壓力小。 5. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：要適中，避免過(guò)度疲勞。可以通過(guò)監(jiān)測(cè)心率等指標(biāo)來(lái)控制。 總之，患病后能否通過(guò)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)身體，需要綜合多方面因素評(píng)估。建議先咨詢醫(yī)生，制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，以達(dá)到促進(jìn)康復(fù)的目的。
2025-02-17 01:27
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看這里的強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)造成身體活動(dòng)障礙以及身體功能性的障礙甚至?xí)霈F(xiàn)癱瘓的現(xiàn)象。給你的建議就是,你可以適當(dāng)?shù)目梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉身體，并且最好是通過(guò)手術(shù)方法進(jìn)行修復(fù)和治療效果會(huì)更好一些。
2015-12-21 10:14
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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健康指導(dǎo)：你好：可以每天早晨、工作休息時(shí)間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動(dòng)。深呼吸可以維持胸廓最大的活動(dòng)度，保持良好呼吸功能。頸椎運(yùn)動(dòng)，頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)支，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。都可以試的做做做關(guān)鍵是堅(jiān)持。
2015-12-21 09:18
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見(jiàn)于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見(jiàn)。男性比女性多見(jiàn)，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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