多次染燙后發(fā)質(zhì)差開叉易斷如何改善？
我頭發(fā)經(jīng)過幾次染和燙后,現(xiàn)在發(fā)質(zhì)變得很差,頭發(fā)很多都開叉了,有的還一拉就拉斷了,請問有什么簡單實(shí)用的方法改善發(fā)質(zhì),使頭發(fā)不再開叉斷裂呢?
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多次染燙導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差、開叉易斷，可通過合理洗發(fā)、飲食調(diào)整、避免損傷、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、適度修剪等方法改善。 1.合理洗發(fā)：選擇溫和的洗發(fā)水，控制洗頭頻率，水溫適宜，避免過度清潔損傷頭發(fā)。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B、維生素 E 和鋅的食物，如瘦肉、蛋類、堅(jiān)果、新鮮果蔬等，為頭發(fā)提供營養(yǎng)。 3.避免損傷：減少使用高溫的美發(fā)工具，如電夾板、電吹風(fēng)等。外出時(shí)注意頭發(fā)防曬。 4.使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品：定期使用護(hù)發(fā)素、發(fā)膜等，幫助修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。 5.適度修剪：及時(shí)剪掉開叉嚴(yán)重的頭發(fā)，促進(jìn)新頭發(fā)健康生長。 改善發(fā)質(zhì)需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的頭發(fā)護(hù)理習(xí)慣。同時(shí)，要保持良好的生活作息和心態(tài)，促進(jìn)身體整體健康，從而有助于頭發(fā)的恢復(fù)。
2025-02-16 21:29
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回答4
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蘇國水
金水膚康皮膚專科門診部
皮膚科
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您好：你的情況首先是要積極的加強(qiáng)營養(yǎng)就可以了!
2015-12-21 21:11
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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已經(jīng)出現(xiàn)開叉的只有一剪了之。但如果預(yù)防的話，用滋潤效果好一點(diǎn)的一些專用于損傷后的頭發(fā)的洗發(fā)水。和護(hù)發(fā)素。這是我的經(jīng)驗(yàn)。祝您美麗！
2015-12-21 15:03
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好考慮孩子是否缺鈣缺鋅的可能性大建議化驗(yàn)微量元素看看如果是缺鋅吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅或是甘草鋅缺鈣吃點(diǎn)小兒迪巧平時(shí)注意飲食均衡營養(yǎng)不要偏食吃點(diǎn)肉食蛋奶豆制品肝
2015-12-21 06:31
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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那應(yīng)該是缺丐引起的，補(bǔ)丐就可以了。
2015-12-21 04:30
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