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手術(shù)后如何加快康復(fù)及保持身體機(jī)能

全部癥狀:無發(fā)病時(shí)間及原因:2007年11月19得的病治療情況:手術(shù)治療想要得到的幫助:想了解一些在生活中能康復(fù)得快一點(diǎn)方法和保持身體的平衡靈活,語言順暢的方法.

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    手術(shù)后加快康復(fù)及保持身體機(jī)能,需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、心理、康復(fù)訓(xùn)練等方面著手。 1.飲食:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2.運(yùn)動(dòng):在身體允許的情況下,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,增強(qiáng)心肺功能。同時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練,如平衡訓(xùn)練、語言訓(xùn)練等。 3.作息:保持規(guī)律的作息時(shí)間,充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和機(jī)能調(diào)整。 4.心理:保持積極樂觀的心態(tài),避免焦慮和抑郁情緒,可通過與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解心理壓力。 5.康復(fù)訓(xùn)練:遵循醫(yī)生建議,按時(shí)進(jìn)行專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練,包括物理治療、語言治療等,促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù)。 總之,手術(shù)后的康復(fù)是一個(gè)綜合的過程,需要患者在各方面積極配合,持之以恒,才能達(dá)到較好的效果。

    2025-02-14 02:26
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:你好!此情況建議積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉,并建議聯(lián)合針灸及中藥進(jìn)行治療。意見建議:注意低鹽低脂飲食,多食蔬菜及水果補(bǔ)充維生素。積極補(bǔ)充營養(yǎng)及維生素

    2015-12-21 05:41
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