煙齡七年仍抽煙熬夜，牙齒變黃有牙石牙斑如何緩解？
煙齡七年，牙齒呈米黃，還有牙的內(nèi)側(cè)有牙石和牙斑．現(xiàn)在仍然在抽，工作的性質(zhì)熬夜多，根本戒不了，有沒有好的方法可以緩解一下？
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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長期抽煙且熬夜，牙齒出現(xiàn)變黃、牙石和牙斑的情況，可通過改善生活習慣、加強口腔清潔、使用專業(yè)潔牙產(chǎn)品、定期口腔檢查及必要時的醫(yī)療干預來緩解。 1.改善生活習慣：盡量減少抽煙和熬夜，抽煙會使牙齒色素沉著加重，熬夜可能影響口腔自潔能力。 2.加強口腔清潔：每天早晚刷牙，每次刷牙不少于 3 分鐘，使用軟毛牙刷和含氟牙膏。飯后用清水漱口，減少食物殘渣殘留。 3.使用專業(yè)潔牙產(chǎn)品：可以選用牙線、牙縫刷等輔助清潔工具，去除牙縫中的食物殘渣和菌斑。 4.定期口腔檢查：建議每半年到一年進行一次口腔檢查和潔牙，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 5.醫(yī)療干預：如果牙石和牙斑嚴重，可到正規(guī)醫(yī)院進行洗牙，如超聲波洗牙。 總之，要緩解牙齒問題，需要長期堅持良好的口腔衛(wèi)生習慣和生活方式，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
2025-02-16 17:39
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，或者搗碎的草莓，都可以白牙，清除牙垢。其次還是少抽些為好；身體健康還是第一的！
2015-12-21 19:17
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導：你好，您的情況我已經(jīng)了解，用等量的食鹽和蘇打,加水混合成膏狀,用牙刷每周使用1~2次,長期使用亦可使牙齒變白。此外,吸煙人士牙齒上的煙漬,則容易去除的多?？伸睹客硭⒀狼?含半口食用醋於口腔中,涑口2~3分鐘然后吐出,再用牙刷洗,再以清水洗凈,一般2~3次即可看到效果。希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?
2015-12-21 15:29
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