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每天都有性生活是否好，取決于多種因素，如個人身體狀況、年齡、心理狀態(tài)、情感關系和性生活質量等。 1. 個人身體狀況：身體健康、精力充沛的人可能在一定程度上能適應較頻繁的性生活，但如果本身有慢性疾病，如高血壓、心臟病等，過于頻繁可能加重病情。 2. 年齡：年輕人相對來說體能較好，恢復快，但隨著年齡增長，身體機能下降，頻繁性生活可能導致疲勞。 3. 心理狀態(tài)：良好的心理狀態(tài)有助于享受性生活，但若存在焦慮、抑郁等心理問題，頻繁性生活可能無法帶來滿足感，甚至加重心理負擔。 4. 情感關系：穩(wěn)定、和諧的情感關系中，適度的性生活能增進親密感，但過于頻繁可能影響雙方對彼此的期待和新鮮感。 5. 性生活質量：如果每次性生活都能達到身心愉悅，且事后無不適，頻繁一些可能無妨。但若質量不高，頻繁進行反而可能產生厭倦。 總之，性生活的頻率應根據個人實際情況來調整，以不影響身體健康和生活質量為宜。如果對性生活頻率有疑問或出現不適，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。