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網(wǎng)球肘又稱(chēng)肱骨外上髁炎，是常見(jiàn)的肘部慢性損傷性疾病。其發(fā)病與長(zhǎng)期反復(fù)用力活動(dòng)肘部、前臂伸肌總腱起點(diǎn)處微小損傷、局部炎癥等有關(guān)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射治療和手術(shù)治療等。 1.休息制動(dòng)：減少肘部活動(dòng)，避免引起疼痛的動(dòng)作，讓損傷的肌腱得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4.局部注射治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重者，可在痛點(diǎn)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，但不宜頻繁注射。 5.手術(shù)治療：如果經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)，如伸肌總腱起點(diǎn)松解術(shù)。 網(wǎng)球肘的治療需要綜合考慮病情和患者個(gè)體情況，選擇合適的治療方法。同時(shí)，治療期間要注意休息，避免過(guò)度勞累，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。

發(fā)生網(wǎng)球肘后,應(yīng)注意休息,停止一些使用肘部,腕部力量的動(dòng)作.各種透熱的物理療法,或用熱水袋,熱毛巾熱敷,并結(jié)合針灸,推拿等都有一定療效.在壓痛處注射去炎舒松,如果注射部位準(zhǔn)確,療效較好.可每周注射1次,2~3次為1個(gè)療程.除了個(gè)別患者在注射后1~2天內(nèi),可能因局部炎癥反應(yīng)疼痛加劇外,局部注射一般不致引起全身并發(fā)癥.如果經(jīng)過(guò)各種治療仍無(wú)效果,且已嚴(yán)重影響工作和生活的,可以做手術(shù)治療

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

網(wǎng)球肘導(dǎo)致的不適，可以使用他林、萘丁美酮、美洛昔康等緩解。平時(shí)要注意肘部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。一直疼痛的話(huà)，也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療。平時(shí)不要總是來(lái)回的活動(dòng)肘部，注意減輕對(duì)肘部的作用力。

網(wǎng)球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復(fù)使用導(dǎo)致.為肌腱微小的撕扯導(dǎo)致毛細(xì)血管疼痛癥.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如網(wǎng)球后手擊球,但這種問(wèn)題同樣能發(fā)生在其他反復(fù)使用工具的運(yùn)動(dòng)中.建議外敷中醫(yī)外科膏藥,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開(kāi)竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.不明之處可隨時(shí)咨詢(xún).祝早日康復(fù)!