糖尿病患者飲食應(yīng)注意哪些方面?
最近我發(fā)現(xiàn)自己的胃口大增,吃飯的時(shí)候總是管不住自己的嘴,而且特別喜歡吃甜食,有的時(shí)候漲的肚子難受,醫(yī)生檢查說(shuō)我的了糖尿病,請(qǐng)問(wèn)下糖尿病患者飲食上應(yīng)該注意什么呢
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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糖尿病患者飲食要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、合理安排餐次、選擇低升糖食物、避免高糖高脂。 1. 控制總熱量:根據(jù)自身情況,如體重、活動(dòng)量等,計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過(guò)多。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。碳水化合物可選擇粗糧,如燕麥、糙米;蛋白質(zhì)優(yōu)先選擇瘦肉、魚(yú)類、豆類。 3. 合理安排餐次:定時(shí)定量,少食多餐,避免一餐攝入過(guò)多導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 4. 選擇低升糖食物:多吃蔬菜,如青菜、苦瓜、西紅柿等;水果可選擇蘋果、梨等,在兩餐之間適量食用。 5. 避免高糖高脂:減少糖果、糕點(diǎn)、油炸食品的攝入,不喝含糖飲料。 總之,糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要,有助于穩(wěn)定血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-02-14 06:28
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的描述分析,糖尿病目前還達(dá)不到治愈的目標(biāo),只能藥物維持治療,這個(gè)效果也是可以的。建議先注射胰島素穩(wěn)定好血糖水平后,再口服藥物治療,同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化情況,以便調(diào)整用藥,另外除了藥物治療外,還有要積極控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體,保持身心健康。
2015-12-21 09:53
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好糖尿病治療必須以飲食控制運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng)包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,琦肽菜籽低聚肽被稱為“促胰島素釋放肽”,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。補(bǔ)充平衡人體營(yíng)養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂。
2015-12-21 08:54
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好:正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭
2015-12-21 07:17
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