經(jīng)常熬夜后睡眠異常，該看哪個(gè)專科，吃啥中成藥
醫(yī)生您好，我以前經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)堅(jiān)持了幾個(gè)月，現(xiàn)在臥左邊則睡一覺(jué)醒來(lái)覺(jué)的很乏力多夢(mèng)醒來(lái)繼續(xù)睡會(huì)越睡越累，還有兩腳交叉在一起也會(huì)出現(xiàn)以上情況，問(wèn)一下我是去中醫(yī)神經(jīng)衰弱?？瓶矗€是去失眠?？瓶?，吃點(diǎn)什么中成藥，感謝。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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經(jīng)常熬夜后出現(xiàn)睡眠異常，可能是神經(jīng)衰弱，也可能是單純的失眠。這種情況需要綜合考慮多方面因素，如生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、身體狀況等。可以先嘗試調(diào)整生活方式，若效果不佳，建議就診。中成藥方面，有多種選擇。 1. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜打亂了生物鐘，導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂。應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備。 2. 心理狀態(tài)：學(xué)習(xí)壓力大可能引發(fā)焦慮、緊張等情緒，影響睡眠。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式。 3. 身體狀況：長(zhǎng)期熬夜可能導(dǎo)致氣血不足、肝腎虧虛等。可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 神經(jīng)衰弱：若確診為神經(jīng)衰弱，可選用安神補(bǔ)腦液、歸脾丸等中成藥，具有益氣養(yǎng)血、安神補(bǔ)腦的作用。 5. 單純失眠：如果是單純失眠，棗仁安神膠囊、天王補(bǔ)心丹等也有一定幫助，能養(yǎng)心安神。 總之，在調(diào)整生活方式的基礎(chǔ)上，可根據(jù)具體癥狀選擇合適的中成藥。但用藥需遵醫(yī)囑，同時(shí)建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或神經(jīng)內(nèi)科就診，以獲得更專業(yè)的診斷和治療。
2025-02-16 18:23
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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可能是由于您休息不夠，再加上學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的。先不要試著吃藥了，試著適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，平常保證充足的睡眠，不要給自己太大的壓力了，讓自己好好休息幾天，有時(shí)候清醒的頭腦干起活來(lái)更利索更節(jié)省時(shí)間。您可以試試，如果沒(méi)有改善再去醫(yī)院看看吧。
2015-12-21 01:16
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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