血壓高（150/100mmHg 左右），喝紅棗桂圓茶能降壓嗎，該咋辦？
請問喝紅棗桂圓茶能降低血壓嗎我，就是血壓有點高，150以下低壓100左右，最近才發(fā)現(xiàn)請問該怎么辦呢?
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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血壓高（150/100mmHg 左右）屬于高血壓范疇。喝紅棗桂圓茶一般不能有效降低血壓。高血壓的治療需要綜合管理，包括改善生活方式、監(jiān)測血壓、必要時藥物治療等。 1. 生活方式：低鹽飲食，每日不超過 6 克；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠；減輕精神壓力，保持心態(tài)平和。 2. 監(jiān)測血壓：建議每天測量血壓，了解血壓波動情況，可選擇早晨起床后、下午及晚上測量。 3. 飲食調(diào)整：增加新鮮蔬菜、水果攝入，減少高脂肪、高膽固醇食物。 4. 體重管理：肥胖者應(yīng)控制體重，通過合理飲食和運動，使體重指數(shù)維持在正常范圍。 5. 藥物治療：若生活方式調(diào)整后血壓仍高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。但需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 高血壓患者要重視血壓管理，積極采取措施控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
2025-02-14 00:45
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，高血壓是循環(huán)系統(tǒng)的常見病多發(fā)病之一，持續(xù)高血壓對機體各個系統(tǒng)都有危害。建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療，平時注意戒煙戒酒，適當(dāng)運動，減肥，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2015-12-21 02:54
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好根據(jù)你描述的這種情況來看你所說的這種茶一般只是對身體有補充和營養(yǎng)的作用對于降血壓沒有太大的作用，你的血壓比較高很容易會誘發(fā)心腦血管病變。給你的建議就是盡量的注意休息不要吃油膩的食物同時可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c羅布麻茶有一定的降壓作用。
2015-12-20 18:26
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
