頭發(fā)枯黃易脫且頭皮有狀況，如何改善？
頭發(fā)枯黃而且頭發(fā)容易脫落，一天不洗頭就會很油很難受。頭皮有紅包，每次只要用力甩頭就會掉很多頭皮屑
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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頭發(fā)枯黃易脫、頭皮油膩有紅包、頭皮屑多可能由多種原因?qū)е?，如頭皮油脂分泌異常、真菌感染、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.頭皮油脂分泌異常：頭皮的皮脂腺分泌過多油脂，會使頭發(fā)油膩，易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致紅包和頭皮屑。應(yīng)選擇合適的控油洗發(fā)水，保持頭皮清潔。 2.真菌感染：馬拉色菌等真菌感染頭皮，可引起炎癥，出現(xiàn)紅包、頭皮屑和脫發(fā)?？墒褂每拐婢幬?，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B、鋅、鐵等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)健康。應(yīng)均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭發(fā)問題。要學(xué)會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.不良生活習(xí)慣：熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣也會影響頭發(fā)和頭皮健康。應(yīng)規(guī)律作息，戒煙限酒。 改善頭發(fā)和頭皮狀況需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護發(fā)習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-12 20:48
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因為頭發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.
2015-12-21 00:33
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你說的這情況是可以考慮試試康王洗劑的，具體事宜遵醫(yī)囑。
2015-12-20 13:46
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,這個情況考慮是因為真菌感染引起的,建議積極抗真菌治療效果較好的
2015-12-20 08:27
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