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牙齒正畸手術(shù)后出現(xiàn)牙齒酸軟隱痛是常見現(xiàn)象，飲食方面需要注意食物的質(zhì)地、溫度、營(yíng)養(yǎng)均衡、進(jìn)食方式和避免某些食物，以促進(jìn)牙齒恢復(fù)。 1. 食物質(zhì)地：選擇軟爛、易咀嚼的食物，如粥、面條、蒸蛋等，避免食用堅(jiān)硬、粗糙的食物，如堅(jiān)果、甘蔗。 2. 溫度適宜：避免過(guò)冷或過(guò)熱的食物，以防刺激牙齒和牙齦，加重不適感。 3. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類。 4. 進(jìn)食方式：細(xì)嚼慢咽，避免大口吞咽或用正畸的牙齒過(guò)度咀嚼。 5. 避免食物：減少甜食和酸性食物的攝入，如糖果、碳酸飲料、檸檬等，防止齲齒和對(duì)牙齒的腐蝕。 總之，牙齒正畸術(shù)后的飲食調(diào)整對(duì)于牙齒的恢復(fù)和正畸效果的保持非常重要。要注意保持良好的飲食習(xí)慣，遵循醫(yī)生的建議，如果牙齒不適持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

（1）過(guò)硬的食物，如冰塊、堅(jiān)果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龍蝦殼等，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習(xí)慣;(2)太粘的食物，如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品，口香糖則應(yīng)咀嚼無(wú)糖成分的，(3)太大的食物，如蘋果和梨等應(yīng)切成小片，方可進(jìn)食。當(dāng)然，為避免齲齒，矯正期間的甜食應(yīng)盡量減少，而牙齒移動(dòng)的過(guò)程中，骨的代謝增加，應(yīng)注意鈣質(zhì)的攝取等。