1歲8個月寶寶飲食良好仍缺鋅鐵，如何補？
寶寶1歲8個月,查微量元素,醫(yī)生說稍微有點缺鋅和缺鐵,缺鋅7個單位,缺鐵0.5個單位.以前也缺鋅,吃過一段時間的漢臣氏鋅和鈣.寶寶平時的飲食還是不錯,奶量一天500ML左右,飯和肉,魚,蔬菜,水果都吃的可以.醫(yī)生說她吃的不錯,都不需要補了.可是為什么還是缺鋅和鐵了?請問,是從飲食方面補好了,還是買藥品補?飲食方面,多吃哪些可以補鋅,補鐵?如果藥品,漢臣氏鋅和鐵如何?
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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1歲8個月寶寶飲食不錯但仍缺鋅鐵，可能是吸收不良、生長需求大、疾病影響、代謝異常、飲食搭配不均衡等原因。 1.吸收不良：寶寶胃腸道功能尚未完全發(fā)育成熟，可能影響鋅鐵的吸收?？梢赃m當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。 2.生長需求大：此階段寶寶生長發(fā)育迅速，對鋅鐵的需求量增加。 3.疾病影響：某些疾病，如慢性腹瀉，可能導(dǎo)致鋅鐵流失。需先治療原發(fā)疾病。 4.代謝異常：體內(nèi)代謝過程出現(xiàn)問題，影響鋅鐵的利用和儲存。 5.飲食搭配不均衡：雖然食物種類豐富，但某些富含鋅鐵的食物攝入量可能不足。建議多吃瘦肉、動物肝臟、蛋黃等富含鋅鐵的食物。 總之，寶寶缺鋅鐵需要綜合考慮多方面因素。飲食補充是基礎(chǔ)，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物補充。同時，要關(guān)注寶寶的身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。
2025-02-13 12:41
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,82天,可能是生理性貧血,所以不用擔(dān)心,加強營養(yǎng)就可以了
2015-12-20 21:31
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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7個月的寶寶.可以帶一點點粗糧.注意要煮爛成泥.啊最好用鐵鍋煮.水果中蘋果的含鋅量為最高,用小勺子點點地括著給小寶寶吃喔.另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等多含有鋅啊,還有那動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等都含有你寶寶所需要的兩種元素啰,你要注意調(diào)理應(yīng)不會有什么反應(yīng)的.
2015-12-20 21:14
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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含鐵豐富的動物性食物有動物血,肝臟類,瘦肉,蛋黃等.含鐵豐富的植物性食物有豆制品,綠葉蔬菜,有色水果,海帶,木耳等.動物性食物中的鐵較植物性食物易于吸收和利用.食物舉例：1,炒紅白豆腐絲：將豬血切絲,豆腐切絲.用油加姜末起鍋,倒入切好的豬血炒熟,拌入豆腐絲,炒透后加入味精,黃酒和淀粉勾欠即2,鹵雞肝：將雞肝去膽洗凈,用油略炒,加姜片醬油黃酒燉熟即可.3,肝末蛋羹：豬肝切片在開水中輕焯撈出,剁成肝末,放入碗內(nèi)打收入內(nèi),加蔥末,細(xì)鹽和味精,加水調(diào)勻蒸熟后滴入香油即成.4,麻醬拌茄泥：茄子去皮蒸熟,將麻醬加入適量細(xì)鹽和水?dāng)嚦珊隣?調(diào)入搗爛的茄塊內(nèi).含鐵食物（甲殼類,全谷類,動物肝,血,魚類,瘦肉類,蛋黃,蝦,海帶,紫菜,黑木耳,綠葉蔬菜,黃豆,豆制品,干杏,核桃仁和葵花子,黑芝麻,芝麻醬,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等）,富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素C有參與造血,促進(jìn)鐵吸收利用的功能.
2015-12-20 17:17
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我家寶寶快一周歲了,尿尿時總是尿右邊,是不是不正常,請教專家該怎么辦?
2015-12-20 16:54
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