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膝蓋骨折術(shù)后兩年上樓梯吃力如何改善?

我兩年前膝蓋骨折過,做了手術(shù),現(xiàn)在打彎基本差不多,就是上樓梯吃力不太行怎么辦?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    膝蓋骨折手術(shù)后上樓梯吃力,可能與肌肉力量不足、關(guān)節(jié)活動度受限、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、康復(fù)訓(xùn)練不充分、心理因素等有關(guān)。 1. 肌肉力量不足:骨折及術(shù)后長時間的休息可能導(dǎo)致腿部肌肉萎縮,力量下降。通過有針對性的肌肉訓(xùn)練,如深蹲、直腿抬高,可增強(qiáng)肌肉力量。 2. 關(guān)節(jié)活動度受限:手術(shù)創(chuàng)傷或術(shù)后康復(fù)不佳可能使關(guān)節(jié)活動范圍未完全恢復(fù)。持續(xù)的關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練有助于改善。 3. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎:骨折損傷關(guān)節(jié)面,引發(fā)炎癥??墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 4. 康復(fù)訓(xùn)練不充分:未進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定個性化訓(xùn)練方案。 5. 心理因素:對受傷的擔(dān)憂導(dǎo)致不敢用力。要調(diào)整心態(tài),建立信心。 總之,膝蓋骨折術(shù)后上樓梯吃力需要綜合分析原因,采取針對性的措施,同時要堅持康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查,以便及時調(diào)整治療方案。

    2025-02-13 23:48
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,病情在一步步的恢復(fù)而且沒有出現(xiàn)任何其他不適癥,那么需繼續(xù)堅持患處的保養(yǎng)和護(hù)理,每天堅持適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捄苤匾芍饾u增加膝關(guān)節(jié)的承重力。

    2015-12-20 20:40
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