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懷孕八個(gè)多月睡覺手麻痹疼痛可能由多種原因引起，如子宮增大壓迫神經(jīng)、缺鈣、水腫、睡姿不當(dāng)、腕管綜合征等。 1. 子宮增大壓迫神經(jīng)：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，可能會(huì)壓迫到周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致手部出現(xiàn)麻痹和疼痛?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿，如采取左側(cè)臥位，減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫。 2. 缺鈣：孕期對(duì)鈣的需求增加，如果攝入不足，容易引起神經(jīng)興奮性增加，出現(xiàn)手麻疼痛。建議多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 3. 水腫：孕期體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致水腫，壓迫手部神經(jīng)?？蛇m當(dāng)抬高上肢，促進(jìn)血液回流，緩解水腫。 4. 睡姿不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不良的睡姿，會(huì)影響手部血液循環(huán)。注意經(jīng)常變換睡姿，避免壓迫手部。 5. 腕管綜合征：孕期激素水平變化，腕管內(nèi)的組織可能會(huì)出現(xiàn)水腫，壓迫正中神經(jīng)。癥狀較輕時(shí)可通過熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 孕婦出現(xiàn)睡覺手麻痹疼痛的情況較為常見，不必過于緊張。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好！像您這種情況沒事的，有可能是懷孕引起的腕管綜合征，手有時(shí)還會(huì)麻麻的，生了孩子三個(gè)月左右基本就能恢復(fù)，不用太擔(dān)心，睡眠時(shí)取側(cè)臥位，以左側(cè)側(cè)位為最佳，而仰臥位則會(huì)加重下腔靜脈的壓迫，從而加重水腫；孕期內(nèi)應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)，如輕微動(dòng)作的體操或散步，有利于血液循環(huán)；睡覺要經(jīng)常變換體拉。